2017年8月7日月曜日

近況

前回から3カ月以上経ってしまいました。

相変わらず仕事も休日出勤などもあって忙しいのですが、せめて休めた時は可能な限りトライルの練習をするようにしています。

大して進歩していないのですが、この3カ月でやってきたことを紹介します。

昨年の10月から練習を始めたダニエル。前輪を上げて5回、10回とホッピングできて楽しかった時期はいい加減終わったので、改めて難しさを噛み締めています。

写真は飛び石(公園の歯抜けタイル)を飛ぶ練習の様子。ダニエルで角に寄せることができていないので、飛び越えることに加え、その辺も練習の最中です。他には左右に移動したり、最近は旋回にも挑戦しています。

ピョコピョコ跳ねすぎと思っているので跳ねない練習をしたいと思っています。


ダニエルから段差に飛び乗る練習。少し前までは15㎝で限界だったのですが、ハンドルを引き上げることが少しできるようになり、30㎝まで何とか来ました。

写真では段差を超えられず、そのままバックダニエルで戻っています。つい最近、別のテクニックの練習中に後ろにひっくり返って「転びたくない」という本能がはたらいたのか、無意識にバックダニエルで転倒を回避していました(転ばなくて良かった)。





以前やっていた、ダニエルからその場でジャンプする練習です。しばらくぶりでしたが、10㎝ほど高くなって50㎝程度までジャンプできました。

でも、写真で見ると「ぷぷー」と笑ってしまうくらい駄目ですね…


パラレル。少しやってみました。最初は15㎝くらいから初めて、写真はこの公園で一番高い40㎝(より少し低いと思う)の段差でのトライです。

写真では何とか上がれましたが、この写真を撮る前の練習の最中に一度、迷いが生じて飛びきれず、ブレーキローターを段差にぶつけてしまっていました。しかも前後一度に。

ブレーキローターは少し歪んだようで、ローターが特定の位置に来るとパッドと当たって「キー」と音を出すようになってしましました。音は小さいですし、目で見てもほどんど歪みが分からないので修理はしていません。




突き出し。半年以上練習していて全く進歩なしでした。何度やっても同じ。長い間オットピの練習をしていたせいか、そこから方向転換できなくて、どうしてもハンドルを引き上げないないで前に押し出してしまう。なので飛んだら車体はほぼ水平に飛んで前後のタイヤで同時着地、という感じでした。

脚力だけで無理やり飛んでいて、力が入っていて40㎝位上がれるのですが、オットピなのでダニエルで残るなんて全くできないありさまで、いい加減何とかしたいと2週間前くらいにYoutubeなどでかなり研究しました。

結果、基本的な「伸び上がり」と「ハンドルの引き上げ」が駄目だとようやく分かり、低い段差で最初からやり直しています。

まだまだできていませんが、一番違ったのは、力みがなくなったこと。たまにまぐれで綺麗にダニエルで残れることもあります。これまではとにかく上に飛ぼうと意識してしまって力んで、勢いで40㎝とかあがっていました。

少しずつ補正して、今年中にはものにしたいと思っています。


休日は朝6時前に練習場である公園に行きます。早朝とはいっても今は夏なので相当な量の汗をかきます。大体2時間程度練習しますが(15分から30分に1度、5分の休憩はいれます)、練習が終わると服で汗を絞れます。

グローブも汗が絞れますが、その汗と熱で蒸された私の右手。ところどころ、特にマメの辺りがふやけてしまってます。

この3カ月についてご紹介しました。

5 件のコメント:

  1. お久しぶりです。
    暑いですね。熱中症にはお気をつけください。

    突き出しに関してですが、
    自転車を起こすことに意識を集中すると、上手くいくかもしれません。
    飛び上がった後、リアタイヤの上に座るような感じで足を畳み、自転車を起こします。
    すると自然と利き足の爪先が上を向いて、漕ぎを入れられる形になり、フロントが落ちそうになるのに耐えてダニで残せます。

    写真の段差は20cmくらいでしょうか?
    上体を被せたとき、少し頭が前に行き過ぎかもしれません。
    上体が前に行きすぎると、自転車を起こすために飛んだ後、前に送る距離も長くなってしまいます。その結果オットピに近い動きになりがちです。

    自転車にもよりますが30~40cmぐらいの段差がやりやすいと思います。
    高すぎるとためが窮屈になりますが、低すぎると自転車を起こしづらく、段差に後輪を届かせようと前に飛んでしまい、オットピになってしまう傾向があります。

    突き出すとき、自転車を起こせば、フロントタイヤとリアタイヤの水平距離は短くなって、リアタイヤは前に移動するので、ちゃんと段差にあがれますよ。

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    1. ひょどーさん

      お久しぶりです。

      自転車を起こすのがとても苦手なんです。そこが特に弱点と分かっているのですが、頭でわかっていても…という状態です。

      それでもようやく少しずつコツが掴めてきました。

      「頭が前過ぎ」

      最近、少しこうやって見たのですが、これは間違いだったのですね。確かにオットピに近くなっています。元に戻してみます。また、初心に帰って段差の高さを下げましたが、30㎝くらいにしてみます(確かに自転車起こし難いです)。

      いつもアドバイスを有難うございます。

      次の3連休は休めそうなので、頂いたアドバイスを試してみます。

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  2. はじめまして。
    TEPPEIと申します。
    私も今年49歳になるオヤジ・・であり、同じ神奈川県民ですので
    とても親近感があります。
    機会があったら一緒に練習しましょう!
    がんばってください!


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    1. はじめまして、TEPPEIさん

      同じ40代で神奈川県民の方からコメントを頂けるとは、うれしい限りです。

      暑さに負けず(といっても今年の夏は天気悪いですが…)、お互い頑張りましょう。

      どこかでお会いできると良いですね。

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