2月の中旬から腰痛に悩まされています。
朝、目が覚めると腰が少し痛いと思いましたが、「少し」だったので特に気にせずトライアルの練習をしました。ところが、1時間ほどで我慢できなくなり、その後は2日程度は起き上がるのも辛いくらい痛みました。
1週間も経つと痛みがかなり引いたので先週も練習すると痛みが復活しました。今朝もやはり痛みが引いたので練習しましたが(昨日は休日出勤で練習できず)、30分で断念。今、こうしてこの記事を椅子に座ってパソコンで打っている最中もシクシクと痛むほどです。
腰が痛みだした丁度その頃に敷布団を変えたのですが、これまでより少し柔らかめでそれが合わないのでは、と考えています。
布団を交換する前まではトライアルの練習を1日に3時間してもここまで痛くなったことはなかった(というか転倒しなければ痛みなど殆どなかった)のでやはり、布団ではないかと思うわけです。
仕事が忙しくて練習時間が減ってはいますが、飛び系の練習が面白くなってきたので何とか練習時間を作っていたのですが、ここで腰痛が加わり、結構凹んでいます。
回復できなくなると公私ともに色々と支障が出るので、まずはしっかり治るまでは練習はお預けとなりそうです。
はじめまして、還暦にしてトライアル自転車を購入しました。
返信削除3分乗ったらヘトヘトです。
で、こちらのブログにたどり着きました。
44old.og3さん、努力家ですね。
怠け者の飽き性なので、余計に自信を無くしました。
が、もう少しがんばってみます。
くうさん
削除初めまして44old.og3です。
全然努力家ではないですよ。私も基本的に怠け者の飽き性です・・・くうさんこそ、還暦でトライアルを始めるとはバイタリティがおありですね。
くうさん愛用のトライアルバイクもORIONでしょうか。お互い、末永くトライアルを楽しめると良いですね。
コメントを有難う御座いました。